Rutina de skincare de primăvară: ce păstrezi, ce schimbi și ce ingrediente merg acum

Odată cu schimbarea sezonului, pielea începe să se comporte diferit. După luni de aer rece, produse mai grele și poate iritații de iarnă, primăvara cere o ajustare inteligentă a rutinei. Nu este nevoie să îți schimbi complet produsele, dar câteva modificări strategice pot face o diferență vizibilă.

O rutină de skincare de primăvară bine adaptată ajută la:

  • echilibrarea sebumului

  • prevenirea porilor încărcați

  • menținerea hidratării corecte

  • protecția împotriva soarelui în creștere

Mai jos ai ghidul complet, simplu și realist.

De ce trebuie ajustată rutina de skincare primăvara

În sezonul rece, pielea este expusă la:

  • aer uscat

  • temperaturi scăzute

  • produse mai ocluzive

  • lipsă de radiație solară puternică

Primăvara aduce schimbări:

  • temperaturi mai ridicate

  • umiditate crescută

  • expunere UV mai mare

  • producție de sebum ușor crescută

Dacă păstrezi exact rutina de iarnă, riști pori încărcați și ten dezechilibrat.

Ce păstrezi din rutina de iarnă

Nu totul trebuie schimbat. Unele elemente rămân esențiale.

✔️ Curățarea blândă

Un cleanser delicat rămâne baza. Evită formulele agresive care usucă.

✔️ Hidratarea

Chiar dacă treci la texturi mai ușoare, hidratarea nu dispare din rutină.

✔️ Ingrediente reparatoare

Niacinamida, ceramidele și panthenolul rămân aliați buni și primăvara.

Ce ar trebui să ajustezi în rutina de primăvară

1) Textura cremei hidratante

Iarna → creme mai bogate
Primăvara → gel-cremă sau loțiune mai lejeră

Semn că trebuie schimbată:
tenul se simte încărcat sau lucios la prânz.

2) Introdu SPF zilnic (dacă nu ai deja)

Primăvara este momentul critic când mulți neglijează protecția solară.

Recomandare:

  • SPF 30–50 zilnic

  • textură ușoară

  • aplicare dimineața, reaplicare la nevoie

Radiațiile UV cresc chiar dacă nu e caniculă.

3) Exfolierea — cu măsură

După iarnă, pielea poate beneficia de exfoliere blândă.

Opțiuni bune:

  • AHA ușor

  • BHA pentru ten mixt/gras

  • enzime exfoliante

Frecvență: 1–2 ori pe săptămână, nu zilnic.

4) Antioxidanți dimineața

Primăvara este momentul ideal pentru vitamina C.

Beneficii:

  • luminozitate

  • protecție împotriva radicalilor liberi

  • uniformizarea nuanței

Aplicare: dimineața, sub SPF.

Rutina simplă de dimineață (primăvară)

  1. Curățare blândă

  2. Ser antioxidant (ex: vitamina C)

  3. Cremă hidratantă lejeră

  4. SPF 30–50

Simplu și eficient.

Rutina simplă de seară

  1. Demachiere (dacă e cazul)

  2. Curățare

  3. Ser tratament (niacinamidă / retinol ușor / acizi blânzi)

  4. Cremă hidratantă

Greșeli frecvente în skincare primăvara

❌ păstrezi crema grea de iarnă prea mult
❌ introduci prea multe active simultan
❌ sari peste SPF pentru că „nu e vară”
❌ exfoliezi excesiv
❌ schimbi toate produsele deodată

Pielea preferă ajustări graduale.

Semne că rutina ta de primăvară funcționează

  • tenul e luminos, nu lucios

  • porii par mai curați

  • machiajul stă mai bine

  • nu mai apare senzația de piele încărcată

  • iritațiile sunt rare

FAQ – rutină skincare primăvară

1) Trebuie să schimb toate produsele?
Nu. Ajustează textura și activele, nu întreaga rutină.

2) SPF este necesar zilnic?
Da, mai ales din martie încolo.

3) Pot folosi retinol primăvara?
Da, dar cu SPF riguros dimineața.

Concluzie

O rutină de skincare de primăvară nu înseamnă produse noi peste noapte, ci ajustări inteligente: texturi mai ușoare, SPF zilnic și exfoliere blândă. Cu câteva schimbări bine alese, tenul tău poate trece lin din sezonul rece în cel cald.